Očima odborníka

Menopauza, klimakterium nebo lidově přechod bývá často chybně spojován pouze s příznaky, které jsou způsobeny poklesem produkce hlavního ženského hormonu estrogenu.

Menopausa začíná, když dojde k poklesu a zpomalení produkce estrogenu a progesteronu, ženských pohlavních hormonů. Jde o dlouhý proces postupných změn, které mají vliv na značnou část fyziologických funkcí. Většina orgánů tak nedostává svojí porci řídících hormonů a dochází k poruchám jejich funkce a regulace. Výsledkem jsou zdravotní komplikace.

Jedná se o relativně dlouhé období, které začíná zhruba ve čtvrté dekádě života ženy a může pokračovat až do 60-ti let. Menopauza není nemoc, je to přirozený jev. Průběh a délka menopausy je velmi individuální. Přitom průměrný statistický věk poslední menstruace je 50 let.

Nejen v menopause, ale už v období před a po, dochází k dalším fyziologickým změnám, které mohou být plíživější, a přesto mají velký vliv na kvalitu života ženy a vedou k nárůstu zdravotního rizika.

Obecně platí, že hlavní pohlavní hormon estrogen chrání ženský organismus před rizikem metabolických onemocnění jako je cukrovka, mozková mrtvice, cévní a srdeční onemocnění a další. Postupné vyhasínání funkce pohlavních orgánů a pokles produkce estrogenu se negativně odráží na struktuře a kvalitě tělesných tkání. Začíná urychlení procesu, který můžeme shrnout do obecného označení „stárnutí“ organismu („aging process“).

Jak bylo řečeno, mění se nejenom kvalita tkání, ale především se zpomaluje jejich regenerace a funkčnost. Častý je nepředvídatelný únik moče, zmenšování a ztráta pružnosti prsů atd. V důsledku hormonálních změn dochází k úbytku celkové kostní hmoty. Jejich odvápnění se může vyvinout až v řídnutí kostí – osteoporózu.

Dalším a typickým příznakem jsou poruchy termoregulace ve formě návalů tepla. Rozkolísané hladiny hormonů vedou k psychickému napětí, kolísání krevního tlaku doprovázeným bolestmi hlavy a únavou. Protože jsou zasaženy i mozkové funkce dochází ke stavům podrážděnosti, ke změnám nálady, nespavosti a nezřídka k rozvinutí závažnějších poruch jako je deprese.

Jednou z významných změn, která se začíná projevovat už v období přechodu, je změna poměru tělesných tkání a změna procesu ukládání tuku a jeho hromadění mimo typická místa na těle!

Poměr aktivní svalové tkáně (hmoty, která je tvořena především kosterním svalstvem) a tukové tkáně, která je prostým součtem veškeré tukové hmoty, tedy podkožního tuku a tukových deposit (výstelka vnitřních orgánů) je v neprospěch svalové tkáně.

I když je tuková tkáň významným metabolickým/energetickým rezervoárem a obsahuje některé důležité látky, je nárůst této tkáně považován za významný rizikový faktor (vysoký podíl tělesného tuku významně zvyšuje riziko rakoviny).

Mnohem důležitější je, že nárůst tukové tkáně se v období přechodu urychluje, což vede nejen k významným zdravotním rizikům (vysoký cholesterol), ale nese s sebou i další důležitý problém - kosmetický a sociální. Ženy se s NADVÁHOU necítí dobře. Přičteme-li i další projevy související s přechodem (pokles fyzické výkonnosti, změny nálad a další), mnoho žen se cítí zaskočeno a neví, jak se mají v dané situaci zachovat.

Ke změnám ve složení a poměru tělesných tkání dochází velmi pomalu. Tyto změny jsou však bohužel trvalé a vykazují určité zákonitosti.

Dochází k redistribuci podkožního tuku z horní části organismu (oblast ramen a hrudníku) do spodních partií, tedy do oblastí zadku, hýždí a břicha.

Četná sledování a studie prokázaly fakt, že v období menopausy dochází k nárůstu podílu tělesného tuku v průměru o více než 7 %! K tomuto nárůstu dochází i před menopauzou v závislosti na fyzické aktivitě, dietních návycích a hormonální výbavě. Přesto je přechod charakterizován urychlením celého procesu.

Naopak se u žen se nepotvrdil tak rychlý úbytek svalové hmoty jako u mužů, kdy může úbytek představovat 1,5 kg svalové tkáně za 10 let.

Co je tedy možné doporučit a jaká jsou opatření vedoucí ke zmírnění příznaků menopausy a pro zpomalení nežádoucích tělesných změn a projevů?

Jednu z nových možností odbourání nechtěného tuku představuje kombinovaný přípravek Bellasin effect + jediná tableta na hubnutí speciálně vyvinutá pro období před a během menopauzy.